2020年8月8日是第十二个全国“全民健身日”，组织开展好“全民健身日”活动，落实全民健身国家战略、倡导文明健康生活方式、促进全民健身与全民健康深度融合，具有十分重要的意义。和谐社会需要和谐健康的生活方式，人们不仅仅只追求物质上的需求，更需要精神上的享受。全民健身无疑给我们生活带来了很多的快乐，萨马兰奇纪念馆顺应当今时代的主题，特举办本次“8.8全民健身日—萨马兰奇纪念馆花毽展演活动”，动员和引导广大群众开展丰富多彩的体育健身活动，掀起全民健身活动热潮，使全民健身日深入人心，推动广大群众行动起来，人人健身、天天健身、科学健身。

本次活动由天津市体育局作为指导单位，萨马兰奇纪念馆、天津大港奥林匹克博物馆、天津火炬手协会筹备组承办，天津市华源工业集团总公司作为支持单位。天津市体育竞赛和社会体育事务中心副主任曹玉萍、天津市民政局社会组织党建处处长刘刚、天津市静海区团泊新城委办公室副主任李绍清、天津市静海区体育局群体科科长赵建军、2008年北京奥运会火炬手、天津火炬手协会筹备组会长、天津市华源工业集团总公司董事长王立福、2008年北京奥运会火炬手、天津火炬手协会筹备组秘书长李永洁、2008年北京奥运会火炬手、北辰区天穆小学花毽指导老师穆丹等嘉宾出席活动。

萨马兰奇纪念馆张秀丽副馆长为本次活动致开幕词

天津市体育竞赛和社会体育事务中心副主任曹玉萍女士致辞

2008年北京奥运会火炬手、北辰区天穆小学花键指导老师穆丹女士致辞

来自筑梦文化艺术中心、北辰区天穆小学、北辰区花毽爱好者、萨马兰奇纪念馆等单位的体育爱好者在开场表演了街舞、儿童拉丁舞、民族舞、花毽等节目，在炎热的天气里为现场观众送上了一道道精彩的健身表演大餐，赢得了观众们的阵阵掌声和欢呼声。

本次活动中为大家进行花毽展演的是天津市北辰区天穆小学花毽队，展演人员包括刘晗香、张硕果、穆欣妍、李爱妮、周佳沛、戴家军、马欣悦、沙泽文、张子涵、穆紫琪、丁颢庭、张雨瞳、赵伊琳、穆雨菲、穆婧文、赵新然、张伊晗、刘思雨、杨再烁、杨嘉耀、刘世玉、王言、穆瑞财、刘峰、穆瑞强、黑俊志、代玉劳、时溪。表演的项目包括集体盘踢、集体轮子、集体手绢、跳绳踢毽、双人双毽、旋风、双飞燕、金丝缠腕、高台踢毽、骗马、磕踢、仙姑挽篮等等。

花毽是具有浓郁中国元素、有着悠久历史的传统民间体育活动。毽者，运动身体之妙品也。柔中有刚，坚中有软，虽柔软而武士亦有可练，虽坚刚即文弱亦有可为。欲急则急至，欲缓则缓随，曲而就伸，断而复连，动高则高，动低则低，远而能进，近而能退，瞻前顾后，盼左觅右，千变万化，末归一理，然非用力之久，不能豁然贯通。

花毽运动在全国各地都能看到，如果按照毽子的踢法和构造而言，花毽有南北之分。北派花毽细腻精绝，运动量大，南派花毽生动流畅，花样迭出，这与当地气候等有很大的关系。在构造上，北派花毽采用雕毛、鸡毛或火鸡毛等软毛做毽身，使用牛皮等较硬的材料为毽底，或直接将铜板打洞做成硬底，这样的毽子美观大方，适于踢各种花样和表演；南派花毽则采用鹅毛、鹰毛或鸽子毛等较硬的毛做毽身，使用蛇皮或猪羊皮等较软且弹性良好的材料为毽底，由于这种毽子弹性较大，难于停毽，因此南派花毽是四五人围毽为主，一人一脚，自由发挥。

踢毽子这项运动不仅可以活动筋骨，促进健康，更能激发广大市民的爱国热情和健身热情，传播中华民族传统体育文化，升华人文和运动精神，提倡“爱中华强体魄”的健身理念。花毽展演现场人们热情高涨，盘踢、磕踢、内落、外落，行云流水般的动作展示了表演队伍扎实的基本功。

如今越来越多的人意识到，运动健身不是特定人群的专利，可平时没有运动习惯，一下子很难找到特别适合自己的运动，这就不妨试试毽球了。踢毽球时双上肢有节律地摆动，运动了颈、肩、背部肌肉，对颈椎病、肩周炎都有较好的防治作用，与毽友一起运动，大家有说有笑，有抢有让，气氛融洽，心态的调整寓于小小毽球的腾飞起落，还能有效地防治“亚健康”。

展演活动过后，各位嘉宾来到我们的“萨马兰奇百年诞辰—100幅中国剪纸”展览。通过这100幅精美的剪纸作品，重温萨马兰奇先生任国际奥委会主席的21年间，在推动发展中国家体育运动的发展、促进世界范围内体育运动水平的普及和提高等方面作出了杰出的贡献。

参加展演的同学们和体育运动爱好者们一起来到萨马兰奇纪念馆的主展厅参观，随着讲解员的娓娓道来，大家细细品读着一件件精美藏品的历史渊源 、文化寓意、昔日的使用者及背后的故事。从中更深刻地理解奥林匹克精神，体会奥运会留下的宝贵精神财富以及蕴含在展览中的中华优秀传统文化的思想观念、人文精神。

本次展演交流活动旨在为花毽爱好者搭建交流与学习平台，推进花毽运动普及，带动全民参与，通过花毽运动带动各地区各行业群众参与全民健身热情。希望通过我们的活动让花毽运动队伍越来越壮大，让花毽运动成为一种生活方式，让更多人收获身心健康，感受这项运动带来的实实在在的好处，同时给予花毽运动崭新定位，推动这项运动进一步健康有序发展，将健康向上的中华民族传统体育精神融入到健康的生活理念之中。